made by 김쿨 | Kim Cool
<aside> ☝ 이 글의 목적 헬스장은 가야겠고, 건강하고 이쁜 몸을 만들고 싶은데 피티를 받기엔 돈이 아까운 분들을 위한 가이드입니다. 아쉽게도 피티를 돈주고 의지를 사는 목적으로 하시는 분들의 수단을 대체하지는 못합니다. 다만 중간중간 실제 물리적인 피드백이 필요할 때(막히는 순간이 올 때)는 PT를 2~3회 받는걸 추천드립니다.
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“정리, Todo 요약” 부분에 있는 체크리스트☑️로 만들어둔 친구들을 캘린더에 넣으셔서 하나씩 해결해가세요.
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